健康咨询描述: 如何正确防止老年痴呆呢?舅妈今年67了,身边好几个朋友都患上了不同程度的老年痴呆,为此她天天焦虑、就害怕自己也得了这病。想帮她问问医生舅妈这岁数的人,应该如何防止老年痴呆呢?:
想得到的帮助: 如何正确防止老年痴呆呢?
世界范围内老年痴呆症患者的人数正在不断上涨,老年痴呆症的预防和治疗也越来越受到社会各界的关注。因此如何正确预防老年痴呆成为许多老年人关注的问题。
预防老年痴呆需要做到以下几点:1、多社交有助于改善认知能力。多与朋友外出参加体育活动、旅行、看电影、参加各种俱乐部、参加社区志愿活动,这些都是都有助于改善记忆和思维能力。2.增强脑力劳动。老年人应积极培养学习兴趣,参加脑力劳动,可以防病抗衰老,预防老年性痴呆症。
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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