为什长不胖，怎样才能长胖

      病情分析：
      您好,要健康合理的饮食,不能因为要长胖而暴饮暴食,而注意的是要多吃高热量的食物.热量的大小比例：脂肪>碳水化合物>蛋白质.碳水化合物是人体主要消耗的能量,所以每天有充分的碳水化和物进入体内,是健康的标准.
      指导意见：
      另外每天也要保证足够的蛋白质的摄入,这是构成人体皮肤的重要营养,每天早上打死也要吃一杯全脂牛奶和一个蛋.蛋一天不能超过两个,夏天的时候应多吃水果.可以多吃香蕉,荔枝,桂圆,这些都是营养丰富热量高的水果.祝健康!
      

      病情分析：
      首先建议检查是否是有甲亢，寄生虫等,另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.必须大量食用含高营养、低胆固醇及不饱和脂肪酸的食物，如瘦肉、鱼、低脂牛乳制品、水果、蔬菜及豆类制品，并辅以高卡路里的食物(如甜食)，及富脂肪的食物(如人造奶油)。
      指导意见：
      当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能长不胖。而且胖瘦本身也有个体差异。如果检查没有问题，本身没有其他异常就不要担心。
      

      病情分析：
      您好，干吃不胖多与脾胃功能低下有关。
      指导意见：
      宜多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。
      
      以上是对“为什长不胖，怎样才能长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！