最近心里总是焦虑，总是像惦记什么事一样。

      病情分析：
      这只不过是性格造成的，通常性格内向的人才会一直想着要做却没有做的事，在这个过程中心思是很紧张的，直到事情做完之后才塌实放心，
      指导意见：
      而且你这样的人通常都是比较让人信任和小心谨慎从来不出错的，你的优点正是因为你的心思重造成的，其实只要你不那么紧张和担心，这样的情绪是可以调整好的，用不着担心，因为事情还没做呢，就算做了，凭你的细心也一定会做好的
      

      可以吃，刺五加或谷维素，睡前加服地西泮或艾司唑仑，观察疗效如何。同时建议你去做一下心理咨询，可以使你尽早摆脱目前的焦虑状态。