您好!腰椎间盘膨出建议您可以佩戴腰围,睡硬板床,尽量不要做弯腰的动作,牵引可以减轻对神经根的压迫,针灸,推拿缓解肌肉痉挛。症状缓解后加强腰背肌锻炼,防止复发。
病情分析:
你好,考虑还是腰椎间盘突出症引起的症状,需要积极服用药物对症治疗。注意休息。
指导意见:
一般情况下服用药物壮腰健肾丸或者芬必得胶囊。另外局部使用伤湿止痛膏。注意休息很重要,针灸按摩物理疗法理疗有帮助。
医生询问:
病情分析:
你好,椎间盘突出是由于姿势不当、椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等,刺激或压迫脊神经等引起的一系列症状群。
指导意见:
保守治疗以卧硬板床休息为主,可以配合针灸、电疗、牵引等理疗,多能逐渐恢复正常;保守治疗无效,可以考虑椎间盘切除术或气化术等。
以上是对“腰椎间盘膨出”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
腰椎间盘膨出如果没有导致疼痛等不适的话,平时注意保持一个良好的坐姿,睡觉的时候床不要太软,都可以起到一定的缓解作用。一直疼痛的话,可以利用牵引、理疗缓解。也可以吃腰痛宁胶囊。没有太大效果的话,可以利用PLDD经皮激光减压术结合臭氧髓核消融术做一下微创治疗。建议您先做一个具体的检查,医院会在您检查以后帮您做相应的治疗安排。
症状只有一个,一弯腰就疼,而且用不上大劲该怎么办?
弯腰就疼的话,建议您平时注意腰部的保暖,适当的活动腰部,不要总是保持一个姿势,容易导致腰部承受过大的压力。可以吃腰痛宁胶囊缓解。还是疼痛的话需要进行相应治疗。
可以进行剧烈的体育运动吗?谢谢
不建议您进行剧烈的运动,比如打篮球、踢足球等等。需要检查以后根据您的具体情况做相应的观察。因为现在不确定您的具体情况,建议您多注意休息。
平时应该怎么锻炼呢。
保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。站或坐姿势要正确。脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松,坐如钟”,胸部挺起,腰部平直。同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳。锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出。
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