病情分析:
考虑植物神经功能紊乱或者神经衰弱引起的症状,需要积极服用药物对症治疗。
指导意见:
一般情况下服用药物谷维素片和健脑补肾口服液或者安神补脑液。另外保持心情舒畅。不能喝茶喝咖啡。
医生询问:
病情分析:
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。是指睡觉的时间过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。
指导意见:
建议做定期运动不但有助于缓解压力,减少梦中惊醒,减轻失眠症状,舒缓压力。限制白天睡眠时间,可以在睡觉前喝杯牛奶,用热水泡泡脚。
以上是对“晚上失眠,睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,晚上失眠,睡不着一般与精神紧张,生活不规律,工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的
指导意见:
口服安神补脑液治疗是可以的,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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