有问必答网整形美容科整形外科 → 什么运动可以缩阴

什么运动可以缩阴

女 | 34岁 2014-03-18 11:32:33 1人回复 来自

健康咨询描述: 姐妹一起聊天谈到了阴道松弛这个话题,起初我还不好意思说呢,看大家也没什么顾忌的,原来他们有做过缩阴手术的听说效果还挺好的,但我感觉在那里做手术挺不好意思的,还是不想去做,有什么运动可以起到缩阴效果的吗。

想得到怎样的帮助:什么运动可以起到缩阴的效果

医生回复区

魏望江
魏望江 首都医科大学附属北京地坛医院   医师 擅长: 心肺系统常见慢性疾病,如冠心病、慢阻肺、高血压、糖 帮助网友:23171称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2014-03-18 11:32:34 我要投诉

      你好,在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.方法三,收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

西咪替丁胶囊

西咪替丁胶囊

用于缓解胃酸过多引起的胃痛、胃灼热感(烧心)、反...[说明书]

胸腺蛋白口服溶液

胸腺蛋白口服溶液

本品可用于胃溃疡患者的治疗,也可用于十二指肠溃疡...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由