多年的足底筋膜炎怎么可以治好？

      病情分析：
      您好，筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。
      指导意见：
      在腰痛部位的软组织上作环形揉动，自上而下，稍加一定的压力，反复揉动7～8分钟，再在腰背部做散法2分钟，使局部血运改善，达到温通经络，活血化瘀、消炎止痛的效果。
      

      病情分析：
      你好，一般情况下这些足部疾病，最有效的治疗方法就是通过小针刀和注射治疗，
      指导意见：
      建议，可以消炎，松解粘连效果很好的，尤其是远期效果很好。再就是其他的一些方法，如足部按摩，理疗，中药烫洗等等，都可以的。但是效果较差。平时注意穿软底鞋，避免受凉，避免走太多路等等
      
      以上是对“多年的足底筋膜炎怎么可以治好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！