健康咨询描述: 手淫十二年了每次都想戒掉但是每次都是因为控制不住而手淫因为手淫影响了我的生活工作常常感到沮丧,悲哀做什么事都没兴趣请问我该怎么办:
想得到的帮助: 手淫十二年想戒戒不掉很烦恼未婚
病情分析:
男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.
指导意见:
建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.但是对于没有性生活的适当手淫一星期一次都可以的,是可以缓解性压力的啊.也不要因此自卑啊.
病情分析:
您好,过度手淫会导致阴茎短小,肾虚,阳痿早泄,脱发,而且容易引起各种泌尿系统疾病,如尿道炎,前列腺炎等,甚至导致少精无精,对以后的生育造成困难。
指导意见:
建议您先去检查一下是否存在泌尿系统疾病,同时一定要戒掉手淫的习惯,戒掉手淫后有利于上述症状的改善,平时可以多做做运动,比如打打球,看看自己喜欢看的书来分散注意力。
病情分析:
你好,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.
指导意见:
建议,克服手淫习惯的方法1,不要过多的性幻想;2,多做户外运动以释放冲动;3,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;4,转移兴趣。
以上是对“手淫有十二年平时很想戒掉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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