病情分析:
建议你低盐饮食.低脂肪饮食.一定要要禁烟.酒,避免情绪激动.
指导意见:
在当地医生指导下选择降压药如:心通定.最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服.血压更平稳.多吃芹菜.尤其是其根.可以有降压作用.但是只是辅助治疗
你好,你的血压结合你的年龄稍微偏高,考虑可能测血压前过度劳累熬夜,剧烈运动,没有安静休息一会儿,测量血压值可能有误差,建议你需要在安静状态下多次测量血压,才是标准的测量,同时平时注意低盐低脂清淡饮食,多吃蔬菜和水果,忌烟酒,生活规律,避免过度劳累熬夜,适量体育锻炼,增加身体抵抗力。
病情分析:
您好,根据您描述,已基本了解您的情况。
影响血压的因素有很多
指导意见:
建议停止剧烈活动,平静半小时后再次测量,你的血压还算可以。
以上是对“体检时查血压,高压136低压80”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,正常人的血压最标准的应该是120/80mmHg,您的情况虽然血压值也在正常值范围内,但是可能以后会发展为高血压病。
指导意见:
建议您每天食盐的摄入量在5克以内,少吃油腻的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,坚持每天锻炼身体2小时以上,运动强度以身上微微出汗即可,运动量逐渐增加直至身体能够耐受,可降低患高血压病的风险。
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