怎样鉴别自己有没有口臭

      通过你的描述，知道了你的困惑，鉴别自己是否有口臭，可以用手掌挡在口腔前面，轻轻的哈气，就会闻到口腔内是否存在异味，口臭大多是因为牙结石较多，引起牙龈发炎引起的，需要到医院口腔科进行牙齿洁治，舌苔厚腻的需要用舌苔刮除器，清除舌头表面厚腻的舌苔，做好口腔卫生，坚持早晚刷牙，每次刷牙三分钟，保证牙齿表面清洁干净，就会明显的减少口腔异味的发生。

      你好，1、用舌头舔下自己手背，过10秒等口水干后，闻下有没有口臭。2、用手把鼻子与嘴巴同时盖住，能够很轻易地知道自己的口气状况。3、用纱布或者棉签擦拭舌头内部，如果呈现黄色，就可能会有口臭。4、利用镜子观察舌头的颜色，舌头内侧呈白色就意味着有口臭。5、利用牙线清除牙缝，如果牙线有味道的话，说明自己本身就有口臭。口臭的话一般来说嘴巴里面有一股难闻的味道，自己是闻不出的，但是别人可能会在跟你讲话的时候，能闻到这个味道。

      你好，根据你所说的情况，口气的治疗需要找到病因。口气的形成原因主要有三个方面，一个是口腔牙齿问题，一个是慢性咽喉炎，还有一个是胃肠炎，其他的还有辛辣刺激性饮食等，建议根据上述几个方面检查一下原因。明确病因后对症治疗。平时注意休息多喝水，勤漱口，避免辛辣刺激性食物及烟酒。口臭有时自己闻不出来的。
      以上是对“怎样鉴别自己有没有口臭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，口臭，主要还是由于口腔卫生不注意，牙周病干口症，抽烟生病，或者是吃了特定的食物所产生的。你可以双手合笼，呼出一口气。迅速的闻一下，如果，口臭味道比较大是很明显的。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况一般考虑口臭的原因主要是由于胃肠功能减弱引起的食物在胃肠道内滞留时间过长的症状，可以口服胃肠动力药如吗丁啉或西沙必利，注意增加富含纤维素食物的摄入。
      指导意见：
      建议平时注意口腔卫生，定期洗牙，以预防口臭。对于原因复杂的口臭，应在诊断明确后进行针对性疗。小偏方；芦根*（鲜、干均可）一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。

      病情分析：
      您好，根据您的描述自己有没有口臭主要是看和别人交流时没有异味。
      指导意见：
      没有臭味那就是没有口臭的，不需要担心，您这种情况和自己没有刷牙食物发酵有关系，经常刷牙就可以的，可以使用抑菌牙膏。