母亲睡眠不好，不知道怎么办！

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心血不足引起来的表现，心主神志，在心血虚的情况下，心神失养，就会造成你所说的表现。
      指导意见：
      这种情况可以采取养血安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。.
      

      病情分析：
      你好，失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
      指导意见：
      建议，口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
      

      病情分析：
      您母亲的情况是失眠.平时要保持心情舒畅.
      指导意见：
      避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.晚餐不宜过饱,睡前不宜喝咖啡,浓茶.
      
      以上是对“母亲睡眠不好，不知道怎么办！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，这种情况可以口服谷维素片维生素B1片调理下就好了
      指导意见：
      布置好睡眠环境，舒适，安静，睡前3小时内不要进食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物
      

      病情分析：
      你好，这个情况是失眠的症状的
      指导意见：
      你好，建议您可以选择服用酸枣仁胶囊或是七叶神安片等就可以了
      

      病情分析：
      如果是没有其他症状，只有睡眠不好的话只能喝安眠药睡眠了
      指导意见：
      如果是疼痛或者其他不适引起的睡眠不好，可以进行止痛，及时去医院寻找原因才是关键
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述患者的情况是失眠比较严重。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，首先要找出失眠的原因，是压力过大还是身体有其它的病症，不要总是依赖药物，白天不要睡觉，睡前4小时不要吃东西，尽量放松自己，不要给自己一个潜意识就是失眠，心理调节很重要。
      
      以上是对“母亲睡眠不好，不知道怎么办！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！