刚开始已进入发育期的女孩体质还很差，药当
女 | 12岁 2014-03-22 12:14:08
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健康咨询描述： 刚开始已进入发育期的女孩体质还很差，药当饭吃？该怎么办？吃什么都补不上，有没有增强抵抗力的药，还是刚开始已进入发育期的女孩体质还很差，药当饭吃？该怎么办？吃什么都补不上，有没有增强抵抗力的药，还是有别的？看小孩天天吃药急死我了，
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朱芳 长治市妇幼保健院 主治医师
擅长: 本人擅长儿童生长发育评估，儿童保健，儿童营养喂养指
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2014-03-22 12:35:39
病情分析：
要强壮身体，需要要增强优质蛋白质，比如牛奶，鱼肉、禽类，蛋类、大豆类等，蔬菜水果均衡营养是重要的。
指导意见：
每天晨起慢跑30分钟。每天喝牛奶500到1000ml，每天21点到5点必须睡觉。都是健康的基础。
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