以往我都一直有痛经，最近10天肚子没什么

      病情分析：
      很多女性在月经期的几天都会出现下腹痛和腰酸的现象，如果是生理性的，没有什么好的办法
      指导意见：
      建议你可以在月经期的前一两天，用热水袋敷下腹和后腰部，不要太烫就可以，不能吃冷的东西，要多喝温开水，并不会影响以后的生育。
      

      病情分析：
      您好，痛经一般都是身体素质差，宫寒导致的。
      指导意见：
      在经期的时候多喝红糖水、注意保暖。进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠，疼痛难忍则可适当服用止痛药。
      

      病情分析：
      你好，考虑是怀孕或是月经不调的可能，可以用早早孕试纸测试是否怀孕。
      指导意见：
      建议，如果没有怀孕就是月经不调造成的，可以服用乌鸡白凤丸进行治疗。
      
      以上是对“以往我都一直有痛经，最近10天肚子没什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！