感觉身体湿气很重，是不是寒气太重

      如果出现了脾虚湿盛，可以配合使用沙文渊丸，健脾祛湿，尽量避免吃辛辣油腻，生冷的东西，清淡饮食为主，如果出现了气血不足，可以加上益气养血口服液。而如果出现了怕冷，并且出现了风寒湿痹，可以配合使用天麻胶囊。

      病情分析：
      考虑是由于您自身的阴虚火旺的体质导致的，这个与您平时的饮食和生活习惯都是有关系的。
      指导意见：
      药物的话可以用知柏地黄丸或者六味地黄丸，也可以加一些黄连素和复方维生素B。
      少吃辛辣刺激食物，避免受凉，平时尽量不要去熬夜

      病情分析：
      这可能是风湿的原因,可查查风湿全套.风湿全套是一个血液常规检验的组合,一般包括四项：风湿因子，类风湿因子，血沉，c-反应蛋白。检验结果对风湿病和类风湿病有明确的诊断意义。
      指导意见：
      建议：您的情况可以选用中草药来治疗的：海风藤,宽筋藤,忍冬藤,丁公藤,石楠藤,鸡血藤各30克.用法：共研细末,每服2克,日3次,
      以上是对“感觉身体湿气很重，是不是寒气太重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！