健康咨询描述: 最近有一个多月的时间了,我老是失眠多梦,每天晚上一闭上眼就开始做梦了,有时候一宿还连续的做梦,感觉好累啊,白天也特别没精神,我想咨询一下我这种情况要怎么办才好啊?
想得到怎样的帮助:老是失眠多梦要怎么办才好?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线