如何才能美白呢
女 | 22岁 2014-03-24 10:41:56
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健康咨询描述： 我从初中的时候开始，朋友就给我取了一个外号叫做，挖煤的，说实在话，现在听着都还觉得特别刺耳，但是没有办法啊，我长的黑是事实，一直也在努力的美白，可是效果一直都不明显
想得到怎样的帮助：如何才能美白呢
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2014-03-24 10:41:56 我要投诉
你好，美白可以尝试维生素C，这是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等
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