失眠，头痛，没精神，食欲差。
女 | 27岁 2014-03-24 10:44:22
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健康咨询描述： 失眠有半年时间了，以前有偶尔有时睡不着，最近半年晚上一直很难入睡，有时一两钟了才睡到早上5点左右就睡不着了，有时十点睡可早上一点过就醒了，一点睡意也没有，眼睛瑟，在床上翻了几个小时快天亮了特想睡，每次一睡着就做梦，做的梦特别清晰，没睡好第二天精神恍惚，记性差，头痛，没精神乏力，脑子不好使，懒洋洋的什么也不想做，精神方面长期不高兴，别人逗都不开心，有时情绪低落的时候觉得活起是负担想死，看不到希望，火气大，不喜欢打盼自己，变的邋遢，食欲差觉得胃胀，检查有肠胃炎，最进两天便秘，3天未上大厕，腹胀，有屁，脸上痒起红包，嘴巴脱皮痛氧。偶尔一晚上稍微睡好了，情绪就会很好，有精神，对生活也充满了希望:
想得到的帮助： 不知道是否有忧郁，很想改善失眠
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2014-03-24 10:53:58 我要投诉
你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。考虑失眠时间半年以上，需及早就医。
疾病百科| 头痛
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膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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