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预防乳腺疾病怎么比较好呢？

女 | 38岁 2014-03-24 14:02:54 1人回复来自

健康咨询描述：早先的时候我就患上了乳腺增生，经过治疗和调理得到了缓解。只是从上个月开始，不知道为什么又出现了乳房肿块和心率不齐的症状。这让我感到很担心，我想得知乳腺疾病怎么预防比较好，希望能够得到相关的知识。

想得到怎样的帮助：乳腺疾病的预防怎么做比较好呢？

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kxyb1 其他帮助网友：32054称赞：150

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2014-03-24 14:02:54 我要投诉

你好，乳腺疾病的预防需要做到以下方面：常吃瓜果蔬菜、海产品和豆制品等；少吃咖啡、可可等含有刺激成分的东西；保持良好的心态，避免过度劳累和精神刺激；平常可以进行自我按摩等等。

挂号科室：乳腺外科

温馨提示：
保持心情的舒畅、情绪的乐观。

乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些... 更多>>

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