健康咨询描述: 半月板损伤有什么症状 好像有半月板损伤曾经的
曾经的治疗情况和效果: 没有质量
想得到怎样的帮助:半月板损伤症状
病情分析:
半月板损伤的发病原因:旋转外力所致。半月板损伤可大可小,如果保守治疗的话可以每天揉揉膝盖,另外外抹小驳骨草按摩膏。不过半月板是无血液流通区域,一般很难好,轻微损伤也要养数月,所以要有耐心。
指导意见:
下楼梯时必须全神贯注,等双脚踏稳之后,再迈第二步,以避免外伤。
为了预防膝部外伤,平时可戴上护膝。
加强股四头肌的功能锻炼,如徒手锻炼和负重锻炼等,提高关节的稳定性能。
饮食上少食油腻、高脂肪食物,多食蔬菜水果及粗粮。
膝关节半月板损伤后主要症状是膝关节疼痛肿胀,绞索,打软腿,活动受限,如果确诊是得了膝关节半月板损伤,首先要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量减少负重,不要从事跑跳运动,护膝保护,不要长时间站立行走,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗,如果症状不缓解,经常出现绞索活动受限,就需要行关节镜微创手术治疗。
温馨提示:
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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