健康咨询描述: 我一直都在便秘该怎么办?嘴巴四周围的痘痘就没好过,该怎么办啊?我一直都在便秘该怎么办?嘴巴四周围的痘痘就没好过,该怎么办啊?:
想得到的帮助: 我一直都在便秘该怎么办?嘴巴四周围的痘痘就没好过,该怎么办啊?我一直都在便秘该怎么办?嘴巴四周围的痘痘就没好过,该怎么办啊?
病情分析:
1,便秘避免直接采用泻药治疗。主要是在饮食上,要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗细粮搭配,力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。
指导意见:
平时应保持精神愉快,心情舒畅,避免不良的精神刺激,因为不良情绪可使胃酸分泌量下降,肠胃蠕动减慢。可以采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法:先将芝麻、核桃仁捣碎,磨成糊,煮熟后冲入蜂蜜,分2次1日服完,能润滑肠道,通利大便。
病情分析:
这很有可能是上火或者便秘所引起的长痘痘症状。
指导意见:
建议可以联合口服清热暗疮片、板蓝根颗粒剂、健胃消食片,并且要注意饮食清淡,平时饭后要多走动走动。
病情分析:
你好,建议你通过锻炼大肠经解决一直便秘问题,这个只要坚持就有效。
指导意见:
建议你:每天把双臂垂直,两手掌向外翻,胳膊一直保持垂直状态,只是手掌外翻,做100下,然后转动腰部左右各50下,建议你试一下。
以上是对“我一直都在便秘该怎么办?嘴巴四周围的痘痘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,便秘类型很多,可能是湿热便秘,阴虚便秘,气虚便秘等等。
指导意见:
建议你到当地正规的医院消化科检查,明确病因,可以试试中成药五子润肠丸,麻子仁丸等。最快解决问题的话,可以用开塞露塞肛门。平时多喝水,多运动。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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