男，21岁，经常性腰疼，已有4、5年的病
健康咨询描述： 男，21岁，经常性腰疼，已有4、5年的病史:
想得到的帮助： 最近去医院检查过，医生说有点腰间盘突出的前兆，我想问下我这种病情严重程度是什么程度，现在有什么好的治疗方案吗？如果不进行治疗的话会怎样？平常应注意些什么？
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医生回复区
病情分析：
您好！腰椎间盘突出是椎间盘组织局限性移位超过椎间隙引起的腰背部疼痛、下肢放射性疼痛等不适症状。
指导意见：
建议：您还是在患处外敷活血止痛的膏药，内服活血化瘀的药物，常用的有：舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸，再配合理疗，如按摩或牵引等综合治疗。平时要注意睡硬板床，保持良好的生活习惯，避免长久弯腰和过度负重，饮食上多吃一些含钙量高的食物。
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病情分析：
现在只是有点膨出，不是很严重，那么目前这块来说疼痛专科的方法可能效果比较好，及时治疗应该是可以恢复的
指导意见：
目前除了手术就算小针刀微创治疗效果比较好，平时不宜睡软床，重体力活动，长期久坐久站等
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