一天没有吃饭这样吃会胖吗

女 | 24岁 2014-03-24 23:25:17 1人回复来自

健康咨询描述：白天上班没有吃饭吃了俩快小面包低脂肪热量的还有点花生豆不是油炸的，晚上回家吃了几口苹果几块麻辣鸭脖，一直运动了，走了一个多小时，回家洗的衣服，洗完衣服有点饿了吃了点老式的小饼干也不是热量很高的那总，本人24岁，162的身高，42公斤，没有减肥只是想知道吃的会不会胖，心里作用吃什么都害怕胖不敢吃，所以求助这样会胖吗

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王玉青长治潞州仁禾医院主管护师擅长: 心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、哮喘、糖尿病、高血压。帮助网友：19070称赞：36

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2014-03-24 23:29:58 我要投诉

      病情分析：
      你好，这个情况的话不要那么担心。这个量是比较少的。
      指导意见：
      你这个情况其实已经是偏瘦的情况要好好的增肥才好的。建议你是不要这样做。注意多吃点有营养的食物。主要是平时适当的配合运动为好的。否则体重过轻容易导致有贫血之类的情况还可能影响以后的怀孕的