健康咨询描述: 晚上睡觉,睡不着。心烦。想好好地休息下。 不知道这个服用一点有没有效果:
想得到的帮助: 想买点适量的拿来 服用,看有没有效果.
病情分析:
您的情况是失眠.平时要保持心情舒畅.
指导意见:
避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.晚餐不宜过饱,睡前不宜喝咖啡,浓茶.
病情分析:
出现失眠的情况,最好是去做个检查。大多情况下,您这样的表现和肾虚,神经衰弱,精神压力过大的问题有很大的关系。
指导意见:
如果想自己调理的话,针对您这样的情况,个人建议服用灵芝片或是天麻丸。另外,平时用点灵芝煲汤喝,也是很有效果的。平时注意保持舒畅的心情,也可以在晚上睡觉前,过用热水泡泡脚。
病情分析:
你好!你这个如果睡不着,可以吃点安定
指导意见:
药店有卖,建议可以吃一片试试,这个药不可以常吃,会有依赖
以上是对“晚上睡觉,睡不着。买点服用”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线