腰酸背痛，坐着不舒服

      病情分析：
      出现这腰酸症状可考虑为肾阴虚居多,可服用一些左归丸和六味地黄丸进行调理,
      指导意见：
      注意休息,平时可多吃一些黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。
      

      病情分析：
      首先的应该要考虑和有不良的姿势导致的有直接关系的，其次的也要排除是否有腰椎的或是劳损导致的，应该要注意做个检查来确定比较好的
      指导意见：
      应该要养成规律的生活习惯，其次的我主张你应该要做个腰椎的核磁的检查来确定是否有疾病导致的，在治疗期间应该要注意避免劳累的。