头顶上长了很多白头发

      病情分析：
      你好，白发主要与精神因素有关，因为工作、应试等因素，长期的精神紧张及神经衰弱，过度忧虑可使供应头发营养的血管发生痉挛，不能充分传送营养，从而使头发乳头制造黑色素的功能发生障碍，色素减少，故出现白发。其它如长期偏食挑食、饮食单调，或患有慢性病等，都可引起对于这种情况建议你首
      指导意见：
      先要做到精神愉快，生活上有规律，使血管神经调节处于正常状态。第二，要坚持梳头，增加血液循环，还应注意膳食营养平衡，多吃五谷杂粮及含维生素多的食物，少食甜、油、辣食物，少饮酒。第三，可每晚睡前食炒黑豆半两，黑芝麻一汤匙，一起食用，每日一次，有乌发、润发、生发的功效。
      

      病情分析：
      你好：你所描述的情况中医讲属于肝肾阴虚，肝阳上亢的表现
      指导意见：
      最好喝中药调理一段时间，建议你找中医大夫详细看看，少吃辛辣油腻食品，参加一些户外活动。