头晕，失眠多梦，健忘，

女 | 51岁 2014-03-28 15:21:09 1人回复来自

健康咨询描述：经常头晕，失眠多梦，睡不着觉，以前喝过脑心舒，作用不大，不能根治，有什么好的方法吗?需要吃什么药?:

想得到的帮助：这个病十几年了，总是不好不坏，吃药打点滴作用都不大，不能根治，请问有什么好方法吗?该吃什么药？

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2014-03-28 15:27:47 我要投诉

      一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。
      五、经过以上还是不能有效调节，尽快到正规医院就医咨询。失眠不要靠药物治疗，容易产生药物依赖性。