健康咨询描述: 前面做了几天减肥操 然后发现我屁股上的肉跑到大腿上了,现在屁股一点也不翘了,大腿上的肉特别多,怎么回事啊??
你好,减肥,可以多户外运动,运动减肥是最经济最绿色的减肥方法,无任何副作用,还能使人身体健康,体型健美。运动方法有慢跑,骑行,爬山,打球,室内的有打太极拳,练瑜伽等。只要坚持就会有收获。
病情分析:
您好,这个是不会发生的事情,只是自己的个人心理感受而已。
指导意见:
塑形要长期坚持,不可能几天就会有效果,不要只是局部锻炼,应该整体配合,建议去健身房接受专业指导。
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