有问必答网心理健康科失眠 → 我经常做噩梦,经常梦见有人压著我喘不过气

我经常做噩梦,经常梦见有人压著我喘不过气

女 | 16岁 2014-03-29 09:08:03 3人回复 来自

健康咨询描述: 我经常做噩梦,经常梦见有人压著我喘不过气,要不就是耳边有好大好大的噪音吵著我,昨晚做梦有人在捅我而我经常做噩梦,经常梦见有人压著我喘不过气,要不就是耳边有好大好大的噪音吵著我,昨晚做梦有人在捅我而且我也能感觉到痛,这种现象已经有一两年了,每次做噩梦都会被吓醒几次才睡得著,而且我只是个学生而已,每次做噩梦我都会好痛苦,但是我潜意识自己是醒著的,这是不是一种病?

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张军
张军 扬州市中医院   副主任医师 擅长: 擅长脊柱骨病,关节骨病和外伤骨折的正脊手法及手法复 帮助网友:971
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2014-03-29 09:09:48 我要投诉

      病情分析:
      您好,这样的话.可能与个人习惯有关的
      指导意见:
      通常这种情况的话.多是由于个人压力比较大,疲劳等引起的,这样的话,需要进一步的调节放松的/.

2014-03-29 09:11 ask494657744a 追问

有时候会出现幻觉

黄巍
黄巍 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,情绪,家庭纠纷 。 帮助网友:5347称赞:1
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2018-07-29 08:50:55 我要投诉

      你好,正所谓日有所思夜有所梦,梦其实是人,潜意识的一个反应,说明你白天的思维太活跃了,所以建议你平时保持平和的心态,多参加体育锻炼,也可以采用中药的方法进行调理,比如说服用柏子养生丸
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2018-07-29 08:52:04 我要投诉

      你的梦的内容。不要紧,但是你在梦中的恐惧害怕痛苦,这些情绪,很重要。说明你生活当中太焦虑了,太压抑了。首先要缓解学习压力。要正确,但带什么是血,其实,人在初高中学的东西。对人生来说,影响并不是很大。但是,又是必须的。我们不能把,在初高中学习留下恶劣的印象。不然我们就没有办法继续学习,继续前进。因为人一生都需要学习。所以说,你尽快的缓解压力,就不会做梦了。
      
      以上是对“我经常做噩梦,经常梦见有人压著我喘不过气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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