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跑100米时我左脚用力蹬地的话会抽筋

男 | 18岁 2014-03-29 10:46:32 4人回复 来自

健康咨询描述: 就是跑的时候跑到60米左右.我的左脚第二个趾头就会抽筋!还影响左手抽筋:

想得到的帮助: 能让我及时改正脚抽筋

医生回复区

汪医生
汪医生 医师 帮助网友:15666称赞:120
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2014-03-29 10:57:50

      病情分析:
      你好,抽筋症状一般缺钙的可能性大,因为缺钙后就会表现出抽筋的症状的。
      指导意见:
      建议你可以先服用些钙剂来补充一下,然后多吃些含钙高的食物,并且方便时可以去医院做个微量元素化验。

2014-03-29 11:01 ask4946934637 追问

脚一抽筋手也跟着抽.怎么回事

王来影
王来影 医师 擅长: 擅长小儿感染性腹泻,溃疡病、厌食症、消化道出血、炎 帮助网友:81108称赞:500
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2014-03-29 10:58:00

      病情分析:
      你好,根据你提供的信息可以考虑是低钙引起的痉挛,应该积极补充钙剂,平时多吃蔬菜水果和富含蛋白质类食物。
      指导意见:
      建议加强营养,保持心情愉快,养成良好的生活习惯,希望我的回答能给你带来帮助。,

2014-03-29 11:03 ask4946934637 追问

谢谢.我高三是练体育的.马上体育考试了.怎样才能抓紧治疗这个脚.让我100米正常发挥

王玮琦
王玮琦 医师 擅长: 擅长妇科,各种常见妇科疾病,阴道炎,子宫内膜炎,盆 帮助网友:44164称赞:409
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2014-03-29 10:58:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的情况应该是由于过度的运动导致的
      指导意见:
      这样的情况您可以平时服用一下钙片的,会有一定的帮助的,注意适度的增加运动量的
      
      以上是对“跑100米时我左脚用力蹬地的话会抽筋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

严如根
严如根 盱眙县中医院   医师 擅长: 颈肩腰腿痛,多囊卵巢综合症,月经病以及不孕症 帮助网友:22976称赞:51
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2014-03-29 10:58:51 我要投诉

      病情分析:
      手脚抽筋在现代社会中也是很常见的,常见的病因就是体内钙流失或者钙不足了
      指导意见:
      建议您平时注意营养,适当补充点钙,对您的这种症状有好处
      

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