为什么更年期综合征的时候妇女容易发胖？

女 | 50岁 2014-03-29 14:57:39 1人回复来自

健康咨询描述：最近我刚刚退休了。体重突然开始发福，原来只有120斤现在突然飙到了135斤不知道是怎么回事。而且最近比较容易唠叨，还经常失眠多梦，我知道自己好像进入了更年期。我的饮食还是比较正常。

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2014-03-29 14:57:39 我要投诉

你好！由于更年期妇女内分泌发生变化，使摄食中枢系统失调，又因为活动量减少，体内消耗热能减少，造成热量过多诱发肥胖。建议日常多吃鱼类，豆类，蔬菜水果要选择新鲜的吃。

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