健康咨询描述: 有时候刚睡着的时候,肝部抽动很厉害,像有大虫子在使劲动。然后突然有了意识,但是醒不来,而且呼吸特别有时候刚睡着的时候,肝部抽动很厉害,像有大虫子在使劲动。然后突然有了意识,但是醒不来,而且呼吸特别困难,很难吸气,感觉要窒息了。很害怕,所以努力吸气努力睁开眼睛。这个过程特别难受。意识有但感觉有幻觉。有时候感觉自己从床上爬起来了,但其实根本没动。意识里一直挣扎,只要动了就醒来了。这不是简单的梦魇~很害怕
病情分析:
你好。
你的这些症状还是考虑是梦魇引起的。
指导意见:
建议你保持乐观心态,一切顺其自然,要学会自己给自己减轻压力,保持一颗平常心,不必自己太过于担心,不必自己吓唬自己,平时的生活要有规律,近期增加一些体育运动,能够培养一些健康的兴趣爱好更好,这样也能分散注意力了,总之,要尽可能让生活丰富和充实起来。晚上不要熬夜,要有充足的睡眠时间,睡前不要看情节紧张的电视剧,可以听听音乐,泡一个热水脚。
如果通过自我调节效果不好,建议近期在医生的指导下临时服用镇静药,过一段时间慢慢就好了。
祝健康快乐。
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