美容食谱有哪些？有效果的哦。
女 | 23岁 2014-03-29 16:51:26
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健康咨询描述： 最近这一个月我一直都在研究有关美容方面的资讯，感觉最自然，最健康的还是直接从内到外的美容方法，那就是食谱美容法，哈哈。想找一些美容食谱，不知道有没有呢？
想得到怎样的帮助：美容是不是真的可以从内到外的去实现呢？效果明显不？
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2017-10-15 22:02:47 我要投诉
指导意见：
《美容食谱》本书所介绍的食谱在兼顾中国传统饮食的基础上，更多地考虑了美容的营养需求，反映了现代营养学与传统中医食疗方法相结合达到美容的理论、方法和技术。
希望本书能成为爱美人士厨房必备的参考书。
2014-03-29 16:51:26 我要投诉
你好，美容食谱有：1，冬瓜海带瘦肉汤；2，红枣银耳炖雪梨；这款补水养颜，润心润肺的美容佳品，具有补血养阴，滋润养颜，润肺益气，止喘。3，美容粥；4，燕窝冰糖粥；燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功。
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