哪些食物能降血糖?

      空腹血糖8.3如果合并口干多饮多尿的话要考虑有糖尿病的可能的，需要检查餐后血糖及糖化血红蛋白看看怎么样，诊断糖尿病需要低糖饮食，少吃多餐，适量运动，配合口服药或胰岛素降糖的

      你好，根据你的描述，看，如果是空腹血糖，8.3的话应该可以确诊为糖尿病啦！这种情况应该饮食调节。面食含糖多的水果都尽量少用。可以服用盐酸二甲双胍进行治疗。每天饭后运动40分钟以上。祝早日控制血糖到正常。

      可应用些海产品,黑木耳等食物
      以上是对“哪些食物能降血糖?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一、紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。一般可用紫菜做汤、羹。
      二、黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。
      三、苦瓜古代文献记载，苦瓜可治疗“消渴”（相当于现在的糖尿病）。现代临床报道，苦瓜提取物有显著的降低血糖作用，苦瓜片治疗糖尿病的有效率达79.3%。苦瓜可煎汤或做凉菜，也可绞汁或晒干后泡茶饮。
      四、胡萝卜含有多种类胡萝卜素、维生素和花色素等成分。实验证实，胡萝卜提取物有明显的降低血糖作用。胡萝卜可以生吃或捣汁食，亦可作配料。
      五、空心菜含有蛋白质、糖、脂类、酚类、萜类、氨基酸等物质。有报道称，紫色空心菜中含胰岛素样成分，可用于糖尿病治疗。空心菜可清炒或凉拌。