这种人虽然聪明、有历练，但是一..

保密 | 0个月 2008-11-09 19:02:05 2人回复来自

健康咨询描述：这种人虽然聪明,有历练,但是一旦被提拔,反而毫无自信,觉得自己不胜任.他们的核心信念是“我不够好”,尤其是出现挫折和挑战的时候,他们这种自我破坏与自我限制的负面想法占了上风.
　　
　　他们可能会成为典型的悲观论者,开始杞人忧天.采取行动之前,他会想像一切负面的结果,感到焦虑不安.这种人担任主管,会遇事拖延,按兵不动.因为太在意羞愧感,甚至担心部属会出状况,让他难堪.
　　
　　然后他们会觉得自己失去了职业生涯的方向.“我走的路到底对不对?”,觉得自己的角色可有可无,跟不上别人,也没有归属感.
　　
　　他们的另一个极端表现就是无条件回避问题.他们身为主管,本来应当为部属据理力争,为了回避冲突,可能被部属或其他部门看扁.为了维持和平,他们压抑感情,结果,他们严重缺乏面对冲突,解决冲突的能力.到最后,这种解决冲突的无能,蔓延到婚姻,亲子,手足与友谊关系.

第一次补充提问

我的问题就是我觉得我就是这样的人,我不知道自己该怎么办,也做过一些过激行为,但是现在不想了,只想辞职,换个新的环境,重新开始.我也去了医院,那个医生让我做一堆的检查,给我开了怡诺思让我吃,真让我郁闷!我不知道私自停药会有什么后果,我才刚吃两天.其实我想我是有点抑郁,但是只要自己想通了就好,但是现在又吃这个药,医生说的副作用我好像都有,头晕,恶心,我也没有办法集中注意力去看那张说明书,家人都觉得我没有问题,只要把工作的问题解决了,我就是好的,但是可能我的性格上面还是有一些不好的因素吧!

发表于2008-11-11 15:14:33

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