下台阶时将脚踝部扭伤，有些肿痛。

女 | 22岁 2014-03-31 22:19:21 2人回复来自

健康咨询描述：走路下台阶时不慎将脚扭伤，出现肿胀，觉得脚踝内隐隐发痛。接近九小时未消肿。扭伤时感到骨头的响声，能够正常走路。:

想得到的帮助：请问医生应该怎样消肿，平时应该多注意什么，大概需要多久恢复？

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王凯其他擅长: 儿科外科帮助网友：5868称赞：41

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2014-03-31 22:30:23 我要投诉

      病情分析：
      要严格制动,更不能按摩,先用冷敷，过一两天后，每晚热敷
      指导意见：
      建议少走路，服用三七伤药片，外用云南白药。祝你早日康复

医生糖糖主管护师帮助网友：9337称赞：262

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2014-03-31 22:33:04 我要投诉

      病情分析：
      您好！您的情况是急性脚踝部扭伤。
      指导意见：
      建议您到正规中医院就诊，可以配合红花油之类的帮助活血化瘀止痛，“伤筋动骨一百天”，您的情况最快也得2星期。注意不要做剧烈的运动。局部可以在受伤72小时内冷敷，3天后可以热敷帮组活血化瘀，如果一直没有好转，需要到医院就诊。

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