健康咨询描述: 您好,我晚上睡觉经常做梦,梦醒后有时很难入睡,白天很累没有精神,请向医生我这种病应该吃哪种药比较好呢
病情分析:
您好,就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
指导意见:
平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动就可以改善的。
一睡着就梦醒,晚上反复3到4梦醒,白天起来很困
病情分析:
失眠、多梦;考虑是心肾不交,肝不养血,荣卫不调。
指导意见:
建议中医调理脾胃肝肾。也可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间。
一睡着就梦醒,晚上反复3到4梦醒,白天起来很困
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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