学习障碍，睡觉障碍，

      病情分析：
      您好；提高记忆力，可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等，精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪，对大脑不利。
      指导意见：
      应多进行体育锻炼，提高大脑的供氧量。保持补充睡眠，建议可服用健脑丸。
      

      病情分析：
      现在主要是调整你的心态啊，不要太担心的啊。
      指导意见：
      多吃有益智作用，增进神经系统活跃的食物，如大蒜，杏仁，核桃，全麦制品，糙米，植物种子，蔬菜油，三文鱼，生的葵花子等；远离污染；少摄入刺激性食物，如茶，咖啡，巧克力及可乐饮料。
      

      病情分析：
      根据您的描述，考虑您孩子可能是缺乏微量元素导致的。
      指导意见：
      建议您带着孩子到正规医院儿科检查，检查一下微量元素，明确病因对症治疗，祝您的孩子健康！
      
      以上是对“学习障碍，睡觉障碍，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！