想要做美容饮食方面注意哪些

女 | 23岁 2014-04-01 09:42:34 1人回复来自

健康咨询描述：因为自己生了孩子的缘故，现在我的脸上的皮肤变的特别的差，颜色还暗淡，自己用了很多的化妆品，都没有效果，后来朋友推荐想我去美容院做做美容，脸就会变白了，所以了解一下。

想得到怎样的帮助：想要做美容应该多注意什么？

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2014-04-01 09:42:34 我要投诉

你好，在饮食上注意搭配均衡，少吃快餐、油炸食品、甜食、冷饮、糖果等热量高的食品，少吃含添加剂的食物例如油炸火腿肠、碳酸饮料、甜饮料、蜜饯等。早餐宜丰盛，最好有鸡蛋等富含蛋白质的食物，可以减少午餐时的食欲。

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