要长身高的吃什么，喝什么，注意什么。

男 | 15岁 2014-04-01 09:44:26 1人回复来自

健康咨询描述：平时晚上很晚睡觉，平时还抽点烟，从上个星期起，每天饭后一瓶纯牛奶，大概每天11点睡觉，晚的话就是2点多睡觉，我非常想长，现在身高才152cm，我该怎么办！！:

想得到的帮助：请问医生我该怎么办，注意点什么，吃点什么，喝点什么，谢谢医生

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刘医生 医师擅长: 擅长治疗精神心理疾病以及神经内科疾病，包括神经症、帮助网友：61676称赞：452

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2014-04-01 09:54:42

      病情分析：
      你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习.
      指导意见：
      体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次.

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

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