老年人天天睡不着觉怎么办
男 | 80岁 2014-04-01 09:46:56
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健康咨询描述： 天天睡不着觉，精神状态也不好，请问该怎么办呢:
想得到的帮助： 请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！
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2014-04-01 09:47:17 我要投诉
老人睡不着觉考虑心理因素方面大一些.但是老年人长期失眠也是有提醒疾病的预兆.所以建议先去医院排除器质性病变.之后可以用疏导的方式和散步来驱除郁结的情绪.这样对睡眠的质量会有很大的提高.祝早日康复！
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