性格内向、不爱说话怎么办
男 | 21岁 2014-04-01 14:27:36
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健康咨询描述： 不爱和陌生人说话、因为一点点小事能想一天、有点小心眼、有时候爱发呆、有时候想好要说的话 在别人面却却说不出来 ，说的断断续续 声音很小:
想得到的帮助： 请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！
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2014-04-01 14:27:59 我要投诉
上述问题与性格内向有关，可以通过日常生活社交锻炼改善。首先要建立自信心，相信自己通过努力一定会做好，其次要大胆迈出社交的第一步，和陌生的人讲话时尽量放大声，有利于增强自信心，每一次成功的交往都会促进你下次更加努力，而成功会让您变得更加自信，甚至还会更加喜欢和人交往，最终摆脱交往的尴尬局面。祝你早日康复！
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