不做手术缩阴有什么办法

女 | 30岁 2014-04-01 14:43:01 1人回复来自

健康咨询描述：孩子出生后对自己也没有那么多时间照顾自己了，可是现在孩子已经两岁了，我发现我和丈夫的性生活有了问题，每次房事的时候我都觉得自己的阴道很松弛，老公虽然不说但我心里也不舒服。

想得到怎样的帮助：如果不做手术可以用什么方法起到缩阴的作用。

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longwangdian 其他帮助网友：28971称赞：69

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2014-04-01 14:43:02 我要投诉

你好,可以做缩阴操试试.卧式锻炼：臀部放在床沿后仰卧,双腿挺直伸出悬空,不要着地,双手把住床沿,以防下滑,双腿合拢,慢慢向上举起,双膝伸直向上身靠拢,当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部.双膝保持伸直,然后慢慢放下,双腿恢复原来姿势.如此反复6次,时间在10~15分钟,每天1次.

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