近视眼患者的饮食要怎么注意比较好呢？
男 | 34岁 2014-04-01 14:44:24
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健康咨询描述： 老公的近视眼已经有几年了，最近看东西越来越模糊了，而且戴眼镜都看不大清楚，总是感觉特别的胀，眼睛很容易疲劳，去做检查医生说近视眼恶化了，以后要注意平常的饮食。
想得到怎样的帮助：近视眼患者要怎么注意饮食呢？
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王海丰 朝阳市第二医院 副主任医师
擅长: 肩周炎、头痛、感冒、咳嗽、支气管炎
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2014-04-01 14:44:25
你好，饮食选择富含维生素A的食物，如枸杞类制品。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊。近视眼患者忌葱、蒜及辛辣刺激性食物,少食甜品。
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