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经常性便血在平时的生活饮食要注意哪些？

男 | 43岁 2014-04-01 14:48:05 1人回复来自

健康咨询描述：我在机关的办公室上班，工作很轻松，经常是在办公桌前坐到下班，我平时也不爱活动，最近在大便时经常有些流出，我想知道这经常性便血在生活饮食上要注意哪些。

想得到怎样的帮助：想知道这经常性便血在平时的生活饮食要注意哪些？

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mfmfdezp 其他帮助网友：28847称赞：75

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2014-04-01 14:48:06 我要投诉

你好，经常便血要注意养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度，忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡。

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温馨提示：
排便时不要久蹲不起或过分用力

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