腰间盘突出压迫坐骨神经
女 | 25岁 2014-04-01 14:53:44
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健康咨询描述：
现在腰5的地方腰间盘突出，压迫左侧坐骨神经，白天坐着和晚上躺着都能感觉到疼痛，并且翻身的时候伴有抽筋。
去做过按摩，也每天在做倒走练习，效果不明显。因为严重影响晚上睡眠，所以希望各位医生能给出一些建议。:
想得到的帮助： 我不知道我目前需要怎么做，吃止痛药？去找中医按摩？我还年轻，暂时不想做手术。还会发展到更严重吗，比如影响走路。。。。
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医生回复区
2014-04-01 15:10:52 我要投诉
平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。也可以利用理疗、牵引缓解。没有太大效果的话，也可以利用PLDD经皮激光减压术结合臭氧髓核消融术做一下微创治疗。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。
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