月经不调会伤害身体吗？

女 | 32岁 2014-04-01 15:28:38 1人回复来自

健康咨询描述：我以前的月经都是很准时的，可是这次都慢了差不多一个月了都没有来，自己就是最近的工作特别多，而且经常的熬夜喝酒，压力也很大，然后经常是睡眠时间不足而且睡眠质量也不好，也不爱吃水果这种，自己就感觉是月经不调了。

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2014-04-01 15:28:39 我要投诉

你好！月经不调会很小程度的造成身体的伤害，但是不必担心，月经不调是由于个人的精神过于紧张或是个人的压力过大引起的，而且在平时的时候也应该注意个人的饮食习惯的安全和健康。

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温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

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