其实也不仅仅是背部,只是背部更明显而已,特别是在晚上睡觉后

男 | 50岁 2014-04-01 15:48:41 1人回复来自

健康咨询描述：其实也不仅仅是背部，只是背部更明显而已。特别是在晚上睡觉后，睡不过30分钟，就会感觉背部酸胀，一定要动，或者做操，或者跑步。有时让背贴在床沿，呈反弓型，头朝床沿往下滑，反复几次，也就是给背部按摩，才会舒服一些。前一段时间吃了一些六味地黄丸，不酸了。现在又开始酸了。
明显感觉身体不行了。

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2014-04-01 16:00:09 我要投诉

      病情分析：
      你好，你所说的这种情况考虑是个人体质下降的表现，应该进行合理的调整，逐渐的改善恢复。
      指导意见：
      根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，适量进行，长期坚持，循序渐进，同时饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，保持良好的心态，养成良好的习惯，逐渐的改善恢复，保持身心各方面的平衡与健康。