健康咨询描述: 产后喝什么茶叶可以达到减肥瘦身!本人不喂母乳!:
想得到的帮助: 产后喝什么茶叶可以达到减肥瘦身!本人不喂母乳!
病情分析:
您好,减肥茶从医学原理,就是具有排毒养颜等功效的茶叶,用来消减肥胖的茶剂。。
指导意见:
其处方各有不相同,多少加有适当的中草药,但成分不是任何人都适合饮用,因此还是建议在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的。最好每餐8分饱,可以多喝水或酸奶,多吃水果等有粗纤维的食物,可以选择性的多吃点辣椒,而且睡前不能吃东西,每天坚持运动
病情分析:
你好,健康的减肥要适当控制饮食加上积极锻炼。减肥最重要的就是要坚持,坚持才会有所收获。
指导意见:
在生活中可以多吃一些高纤维素的食物,如芹菜,菠菜,苹果等,尽量不要吃油腻的食物。白天可以多跑跑步,也要适当的休息,不建议使用减肥药。
我要不要去药店买点膳食纤维片
最好不要随便使用药物,减肥最好的方法是使用运动减肥法,但要持之以恒
病情分析:
你好:产后三个月内是不能喝任何茶的,只能喝温开水,否则不利于子宫恢复。
指导意见:
建议:你在三个月后可以适当喝点绿茶,另外要控制油腻食物和肉制品,适当锻炼身体。
以上是对“产后喝什么茶叶可以达到减肥瘦身!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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