我由于手淫过度身体开始感到不适
男 | 16岁 2014-04-01 17:26:19
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健康咨询描述： 我从8岁就开始手淫了，只要一想到画面就会不由自主想去手淫，怎么补救回来。。。:
想得到的帮助： 记忆力衰退，说话没底气，又去不掉的黑眼袋
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医生回复区
2014-04-01 17:31:47 我要投诉
建议戒掉（如果不频繁的话也是正常），最好是合理的安排时间适度运动较好的，营养均衡多喝水，注意少食生冷刺激性食物，要分散注意力不接触刺激性画面，否则以后可能会有前列腺方面的症状。
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