大小腿，老是抽筋、还有腰部.

      病情分析：
      你好，根据你的情况你这是缺钙导致的症状，
      指导意见：
      建议你去药店买适合自己年龄的钙剂调理，多晒太阳，忌食辛辣刺激食物
      

      病情分析：
      你好，你的这个情况，要考虑是缺钙所导致，另外也不能排除腰椎间盘突出压迫到坐骨神经的可能。
      指导意见：
      建议你及时到当地医院的骨伤科或者针灸科就诊，如果是前者，可以服用一些钙补充剂来调理，比如钙尔奇片；如果是后者，可以进行中医针灸、穴位注射等治疗。
      祝你健康快乐！